Tag: Ontspanning • Dressuur Magazine Ga naar hoofdinhoud

Goed bezig? Hoe weet je het?

Als ruiter wil je het beste voor je paard en je besteedt er vaak een heleboel tijd, energie en geld…

Drie tips om fijn te stretchen

Een goede warming up en en goede cooling down zijn heel belangrijk in de training en als je zorgt dat…

Kaken los voor een betere zit

Er komt een hoop bij kijken om goed te leren rijden en alles uit je paard en jezelf te halen….

Laura Graves: ‘Ontspanning is de sleutel’

Van topruiters kun je ontzettend veel leren. Zij hebben vaak door vallen en weer opstaan geleerd wat er echt toe…

Video: Ontspanning als basis voor verbetering

Een belangrijke basisvoorwaarde om je paard te verbeteren is ontspanning. Want als je paard in zijn lijf vol met spanning…

Twee ‘simpele’ technieken om te ontspannen

Wanneer je wel eens last hebt van je zenuwen met rijden of van een beetje onzekerheid, dan ken je waarschijnlijk…

Opkikkers voor je humeur

Bijna iedere ruiter weet wel dat zijn eigen humeur van grote invloed is op het humeur van zijn paard. Zit…

Verschillende soorten ritten, die je nodig hebt om je doel te bereiken

Als ruiter kun je grootse dromen hebben over wat je wilt bereiken met je paard, maar als je die dromen…

Train in blokjes van zes minuten

Hoe vaak stap jij tussendoor even met je paard tijdens de training? Volgens subtop-amazone, instructrice en dierfysiotherapeut Rosalinde Heck moet…

Haal je dressuurscore (nog meer) omhoog

Wanneer je serieus wedstrijd wilt rijden, dan spreekt het voor zich dat je ervoor moet zorgen dat jij en je…

Eerste hulp bij hals strekken

Hals strekken staat bij de meeste ruiters niet op het favorietenlijstje wat dressuuroefeningen betreft. Ook Grand-Prix ruiter Bart Veeze geeft…

Loslaten om verder te komen

Wanneer je je paard succesvol wilt kunnen trainen moet je als ruiter leren dat je dingen vraagt aan je paard…

Een keertje pushen moet geen drillen worden

Om  je paard succesvol op te kunnen leiden moet je als ruiter het geduld hebben om hem stapje voor stapje…

Manieren om je been in een goede positie te krijgen

Als je denkt aan het ideale plaatje, dan heeft een dressuurruiter zijn benen mooi lang om zijn paard heen liggen….

Buitenrijden om je proef te verbeteren

Het is misschien nog niet helemaal het ideale jaargetijde voor een lekkere buitenrit en het is ’s avonds ook nog…

Iedereen kan leren rijden met zachte handen

Rijden met ‘zachte handen’ is iets dat iedere ruiter na zou moeten streven. Het is niet alleen goed voor je…

Waar let de jury op? Het Skala uitgelegd (1)

Een jurylid geeft cijfers aan de hand van het Skala der Ausbildung. Wat is dit Skala en hoe werkt het?…

Hoe elke ademteug invloed heeft op je paard

Je ademhaling is één van de belangrijkste communicatiemiddelen, die je als ruiter tot je beschikking hebt om je paard iets…