30-10-2019 Artikelen Rijtechnisch Laat je niet misleiden door je gevoel Om goed te kunnen rijden, moet je als ruiter goed leren zitten. Niet alleen mooi rechtop en in het midden,…
25-10-2019 Artikelen Rijtechnisch Knijpen met je knieën: hoe leer je dat af? Eén van de meest voorkomende ruiterfouten is knijpen met je knieën. Je krijgt er een onstabiele zit van, je onderbeen…
15-10-2019 Artikelen Rijtechnisch Een ezelsbruggetje om beter licht te rijden Goed lichtrijden in draf is veel meer dan alleen maar een beetje sta-zitten. Je kunt jezelf voor je paard wat…
14-10-2019 Geen categorie Karin: ”Te’ is niet goed!’ Deze ruiters, vaak perfectionistisch, willen stil zitten, rechtop, met de beweging mee, maar hè dat gaat in eens niet meer!…
20-09-2019 Artikelen Rijtechnisch Houd je benen stil! We hebben het, korter of langer geleden, allemaal wel eens gehoord van onze instructeur: “houd je benen eens stil!” Wat…
30-08-2019 Artikelen Rijtechnisch Galop: Volg je paard! Het kunnen volgen van de beweging van je paard is cruciaal voor goed paardrijden. Pas als je stabiel en in…
20-08-2019 Artikelen Rijtechnisch Dingen om aan te denken als je een goede ruiter wilt zijn Als ruiter wil je zorgen dat je paard op een zo goed mogelijke opgeleid wordt en daarvoor moet je ook…
12-07-2019 Artikelen Rijtechnisch Doorzitten: hoe blijf je mee in de beweging? Vanaf het M1 moeten we voornamelijk doorzitten in onze dressuurproeven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Om goed te kunnen doorzitten…
21-06-2019 Artikelen Rijtechnisch Beter zitten? Train je psoas! Weet jij waar je psoas-spier zit? Als je aan centered riding of aan yoga doet, waarschijnlijk wel. Maar veel mensen…
07-06-2019 Algemeen Artikelen Rijtechnisch Het belang van je bovenbeen We weten allemaal dat je onderbenen heel belangrijk zijn bij goed paardrijden en het geven van hulpen. Maar hoe zit…
05-06-2019 Artikelen Rijtechnisch Denk aan je zit voor beter ruggebruik Gisteren kon je al lezen dat bouw, niet goed voorwaarts gaan en onvoldoende aan de hulpen gaan een reden kunnen…
24-05-2019 Algemeen Artikelen Kantel je bekken voor meer rompstabiliteit De meeste ruiters weten het wel: een onafhankelijke zit is van cruciaal belang om goed te kunnen rijden. Je moet…
06-05-2019 Artikelen Rijtechnisch Enkele tips om beter te zitten Een van de doelen in de training van je paard is om hem fijn in balans te leren gaan waarbij…
21-04-2019 Artikelen Rijtechnisch Ruiterhouding en verruiming Wanneer je met je paard werkt aan het verbeteren van de verruimingen, dan is het natuurlijk belangrijk dat je zorgt…
01-03-2019 Artikelen Rijtechnisch Stop met meegalopperen! Veel mensen – vooral met wat tragere paarden – zitten overdreven mee in de galop. Hun hele bovenlijf duwt het…
17-02-2019 Artikelen Rijtechnisch Draai met je lichaam voor een meer ontspannen zit Een ontspannen zit is een belangrijke voorwaarde om goed te kunnen rijden. Netjes in het midden van je paard zitten…
07-12-2018 Artikelen Rijtechnisch In balans op je paard – van oefening naar gewoonte Hippisch oefentherapeut Ayke Onderweegs heeft in een aantal artikelen uitgelegd hoe je een goede balans op je paard kan krijgen….
30-11-2018 Artikelen Rijtechnisch In balans op je paard – Recht of scheef? In balans op je paard zitten is heel belangrijk. Je zit dan stil ten opzichte van je paard en gaat…
