Tag: Houding en zit • Dressuur Magazine Ga naar hoofdinhoud

Houding en zit met Micha van Rheden: Deel 4 – Strakke armen

Micha van Rheden is Centered Riding© instructrice en geeft clinics over houding en zit. Met Micha bespreken we de meestvoorkomende…

Houding en zit met Micha van Rheden: Deel 3 – Spanning in de benen

Micha van Rheden is Centered Riding© instructrice en geeft clinics over houding en zit. Met Micha bespreken we de meestvoorkomende…

Om even aan te denken voor een goede zit

Goed zitten leer je door te oefenen en daarvoor moet je dan ook uren maken in het zadel. Maar wat…

Karin: ‘Lichtrijden als een veertje’

“Ik word altijd heel blij als ik in mijn lessen ruiters zie die heel frank en vrij kunnen lichtrijden. Het…

Thuis-tips om rechtop zitten te oefenen

Als ruiter wil je graag mooi rechtop op je paard zitten. Niet alleen omdat dat er mooi uitziet, maar ook…

Goed zitten in een wending: Loop een wenteltrap op

Om een mooie wending te kunnen rijden, moet je als ruiter onder andere netjes zitten, je binnenbeen lang houden, je…

Word een betere ruiter

Leren rijden kost jaren en volgens velen is een mensenleven zelfs te kort om het echt helemaal goed te kunnen…

Tip van Hester Bransen tegen een ‘duwende’ zit

Veel ruiters houden hun bekken en onderrug te strak, waardoor ze tijdens het rijden wat duwen met hun zit. Zeker…

Tip van Hester Bransen bij handen die ‘mee-lichtrijden’

Hester Bransen van Ruitergevoel.com is expert op het gebied van houding en zit. Zij geeft je gemakkelijke tips en visualisaties…

Tip van Hester Bransen tegen knijpen met je bovenbenen

Hester Bransen van Ruitergevoel.com is expert op het gebied van houding en zit. Zij geeft je de komende weken gemakkelijke…

Drie tips om beter te zitten

In balans en in evenwicht, mee met het paard zodat je hem niet stoort en zo goed mogelijk aan kunt…

Houding & zit probleem: bekken-, rug- en heupklachten na het rijden

Karin Oomen is oefentherapeute Cesar en schrijft regelmatig voor Dressuur over de houding & zit. Ze deed laatst een oproep…

Stevig in het zadel, goed of niet?

Karin Oomen is oefentherapeute Cesar, en schrijft regelmatig voor Dressuur over de houding & zit. Deze keer gaat ze in…

Pas je zit aan voor meer rust

Een goede en onafhankelijke zit is belangrijk om goed te kunnen rijden, omdat je op die manier je paard met…

Oefeningen voor meer rompstabiliteit

Rompstabiliteit is essentieel voor elke amazone of ruiter. Je haalt je balans op een bewegend paard namelijk uit je romp….

Getest: De Re-mind voor ruiters

Een tijdje geleden kwam er bij ons op de redactie een leuk apparaatje binnen: de re-mind voor ruiters. Een handige…

Stil zitten, denk aan slalom skiën

Bij het rijden van zijgangen is het belangrijk dat je je paard niet uit evenwicht haalt doordat je met je…

Zitten in balans

Als je het hebt over een goede zit en balans en over hoe belangrijk een gebalanceerde zit is om goed…