Goed voorwaarts herkennen • Dressuur Magazine
Artikelen
Foto: Arnd Bronkhorst www.arnd.nl

De term voorwaarts bij het paardrijden is vaak een lastige om uit te leggen en te kunnen voelen. Voordat je doorhebt wat er nu precies mee wordt bedoeld, lijkt het wel of het alleen is weggelegd voor ruiters die veel verder zijn dan jijzelf, maar als je het eenmaal doorhebt vraag je je af hoe je ooit zonder het besef van één van de basisprincipes van het rijden hebt gekund.

Het is echter wel een lange weg naar het echte voorwaarts rijden. Je moet niet alleen je paard leren voorwaarts gaan en hem ertoe aanmoedigen, maar je moet het ook jezelf eigen maken. Als je paard het kan betekent niet automatisch dat jij het ook kunt. Ruiters raken vaak wat achter de beweging van hun paard als die op de juiste manier naar voren reageert, waardoor het paard dan weer uit balans raakt en stopt. Dan moet je weer van voren af aan beginnen.

Een simpele manier om ‘voorwaarts’ te leren voelen is om samen met een vriend of vriendin op de grond te oefenen. Doe dit voordat je op je paard stapt om het gevoel mee te kunnen nemen op je paard.
Ga allebei met je gezicht dezelfde kant op staan, waarbij je achter je vriend gaat staan met je handen op diens schouders.

1. Niet voorwaarts

Het eerste wat je moet herkennen is hoe ‘niet voorwaarts’ voelt. Loop naar voren en duw je vriend (die doet alsof hij je paard is) naar voren.
Om ‘niet voorwaarts’ te voelen moet je vriend licht tegen je handen terugduwen. Zijn voeten bewegen in de richting waarin je wilt, maar het gaat traag en je voelt de tegendruk. Je komt wel ergens, maar daar moet je wel voor werken en het voelt alsof je paard (vriend) stopt zodra jij stopt met duwen.

2. Voorwaarts

Je begint opnieuw en deze keer gaat je vriend op jouw teken op zijn eigen kracht lopen. Je volgt de beweging van je vriend en jullie lopen samen in hetzelfde ritme en in balans. Wat een verschil! Er is geen weerstand en je hebt ook niet het gevoel dat hij stopt zodra jij niet meer duwt, want je hoeft niet te duwen. Let wel op dat je in het ritme moet blijven meelopen om de harmonie niet verstoren.

Te paard is dit gevoel het beste te omschrijven als een gevoel van energie. Je paard beweegt zonder dat je hem vooruit hoeft te duwen en daardoor kunnen jij en je paard veel beter in balans blijven.  Die extra energie zorgt ervoor dat je paard zijn achterhand beter kan gebruiken en beter door zijn lijf kan bewegen.

3. Wegrennen

Er is nog een derde mogelijkheid, die kan voorkomen en waarvan je het gevoel op de grond kunt herkennen. Begin opnieuw en laat je vriend nu op jouw voorwaarts bewegen gaan rennen. Als hij dat doet ben je hem in no-time kwijt. Als je je handen al op zijn schouders kunt houden, dan ben je nauwelijks in staat om in hetzelfde ritme te rennen, laat staan samen in harmonie te bewegen.

Tijdens het rijden is het dus heel belangrijk om je hulpen zodanig te geven dat je paard wel voorwaarts reageert, maar niet voorwaarts met snel verwart.
Hier kun je tips lezen hoe je je paard actiever in plaats van sneller kunt rijden.

Het gevoel op de grond is natuurlijk niet exact hetzelfde als op het paard, maar kan deze oefening helpen om het gevoel met je lichaam te ervaren.

Bron: Horselistening

 

hrlijn

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.