Mirjam Hommes • Dressuur Magazine

Blogger: Mirjam Hommes

Mirjam Hommes

Over Mirjam Hommes

Mirjam Hommes is freelance redacteur, schrijver en communicatie-specialist bij mirages.nl. Ze rijdt momenteel met twee Friezen in de basissport en is geïnteresseerd in alles dat met rijden, trainen, diergezondheid en dressuur te maken heeft.

  • Houd je benen stil!

    We hebben het, korter of langer geleden, allemaal wel eens gehoord van onze instructeur: “houd je benen eens stil!” Wat veel amazones en ruiters dan niet durven vragen is: “Hoe dan?” Om de oplossing voor beweeglijke benen te vinden, moet je eerst de oorzaak achterhalen.… Lees verder →

  • De perfecte zelfhouding: oefeningen

    In onze training willen we dat onze paarden een goede impuls en zelfhouding ontwikkelen. Daardoor gaan ze expressiever lopen en kunnen ze hun gangen beter tonen. Hoe ontwikkel je deze krachtige en toch ontspannen manier van gaan? Zoals je vorige week kon lezen, begint het… Lees verder →

  • De perfecte zelfhouding: Losrijden

    In onze training willen we dat onze paarden een goede impuls en zelfhouding ontwikkelen. Daardoor gaan ze expressiever lopen en kunnen ze hun gangen beter tonen. Hoe ontwikkel je deze krachtige en toch ontspannen manier van gaan? Het begint bij goed losrijden! Ontspanning is het… Lees verder →

  • Galop: Volg je paard!

    Het kunnen volgen van de beweging van je paard is cruciaal voor goed paardrijden. Pas als je stabiel en in balans mee kunt zijn met je paard, kan je hem ook gaan beïnvloeden met je zit. De verbinding, aanleuning en impuls kunnen allemaal met een… Lees verder →

  • Hoe herken je… de juiste beugellengte?

    Als dressuurruiter moet je je benen lang langs je paard laten vallen. Maar niet iedereen heeft hetzelfde rijniveau of dezelfde fysiek. Als je 1m55 bent, ziet een ontspannen, lang been er toch anders uit dan wanneer Hans Peter Minderhoud op Dream Boy zit. Het lange… Lees verder →

  • EK Rotterdam: Jureren van piaffe en passage

    Eind augustus vindt in Rotterdam het EK dressuur plaats. Via de app ‘Spectator Judging’  kan je thuis of op de tribune mee jureren. Maar wat is nou eigenlijk een goede piaffe? Hoe ziet een passage voor een 9 eruit? En wanneer geef je een 4… Lees verder →

  • Op weg naar een goede verzamelde stap

    De verzamelde stap kom je in de dressuurproeven pas echt voor het eerst tegen in het Z1. Maar je hebt ook al behoorlijk wat verzameling nodig in het M2, wanneer je voor het eerst keertwendingen in stap moet maken. Hoe ziet een goede verzamelde stap… Lees verder →

  • Hoe herken je… gebitsproblemen?

    We weten allemaal dat het gebit van een paard regelmatig door een tandarts nagekeken moet worden. Maar problemen kunnen natuurlijk ook tussen de controles door ontstaan. Welke signalen van je paard kunnen betekenen dat het tijd wordt om de tandarts erbij te halen? Het woord… Lees verder →

  • EK Rotterdam: Jureren van de galop-pirouette

    Eind augustus vindt in Rotterdam het EK dressuur plaats. Via de app ‘Spectator Judging’  kan je thuis of op de tribune mee jureren. Maar wat is nou eigenlijk een goede piaffe? Hoe ziet een passage voor een 9 eruit? En wanneer geef je een 4… Lees verder →

  • EK Rotterdam: Jureren van de wissels

    Eind augustus vindt in Rotterdam het EK dressuur plaats. Via de app ‘Spectator Judging’  kan je thuis of op de tribune mee jureren. Maar wat is nou eigenlijk een goede piaffe? Hoe ziet een passage voor een 9 eruit? En wanneer geef je een 4… Lees verder →

  • Doorzitten: hoe blijf je mee in de beweging?

    Vanaf het M1 moeten we voornamelijk doorzitten in onze dressuurproeven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Om goed te kunnen doorzitten is het van belang dat je voldoende mee bent in de beweging van je paard en niet gaat klemmen. Hoe doe je dat? En hoe… Lees verder →

  • Een slechte score, wat nu?

    Paardrijden is natuurlijk ontzettend leuk, maar het is ook een kostbare en tijdrovende hobby. Elke dag doe je je best om je paard zo goed mogelijk te verzorgen en trainen, je neemt les, zorgt voor passend harnachement en steekt er veel energie in om verder… Lees verder →

  • Beter zitten? Train je psoas!

    Weet jij waar je psoas-spier zit? Als je aan centered riding of aan yoga doet, waarschijnlijk wel. Maar veel mensen hebben er nog nooit van gehoord. De psoas verbindt je boven- en onderlichaam. Deze spier is essentieel voor je rompstabiliteit en dus voor je vermogen… Lees verder →

  • Keertwending… om de voorhand?

    Met het woord ‘keertwending’ bedoelen we meestal een keertwending om de achterhand in stap, een oefening die vanaf het M2 in onze dresuurproeven gevraagd wordt. Je kunt je paard echter ook een keertwending om de voorhand laten maken. Vooral voor jonge paarden is dit een… Lees verder →

  • Het belang van je bovenbeen

    We weten allemaal dat je onderbenen heel belangrijk zijn bij goed paardrijden en het geven van hulpen. Maar hoe zit het eigenlijk met je bovenbenen? Wat is hun functie en hoe bereik je een juiste ligging? En hoe kan je je paard beïnvloeden met subtiele… Lees verder →

  • Goed scoren op overgangen

    Wanneer je gaat starten, dan oefen je de onderdelen van je proef. Als je naar het L1 gaat, probeer je je paard zo goed mogelijk te laten wijken voor het been. En als je aan het M2 begint, dan oefen je de travers en de… Lees verder →

  • Kantel je bekken voor meer rompstabiliteit

    1

    De meeste ruiters weten het wel: een onafhankelijke zit is van cruciaal belang om goed te kunnen rijden. Je moet je stabiliteit te paard niet halen uit aangeklemde benen of door je vast te houden aan de teugels. Je hebt rompstabiliteit nodig. Rompstabiliteit kun je… Lees verder →