De stap als spiegel van je paard • Dressuur Magazine Ga naar hoofdinhoud

De stap als spiegel van je paard

Een duidelijke viertakt in stap is een graadmeter voor een goede opleiding van je paard en met gevoel tijden. Dressuuramazone Uta Gräf geeft je tips om de stap te verbeteren waarmee je waarschijnlijk snel progressie zal boeken!

De stap is een genadeloze gang. Alles wat mis is gelopen in de opleiding van een paard komt hierin naar voren. Misschien is het daarom dat veel ruiters de stap in hun training overslaan. De stap wordt vaak alleen gebruikt in het losrijden, aan de lange teugel, om daarna snel met draf- en galopwerk te beginnen. Dat is jammer. Want in de stap kan je veel meer, je kunt je paard hierin goed gymnastiseren. Eigenlijk hoef je daarvoor amper te draven!

Volg je paard

De stap is voor een paard een echte ‘welzijnsgang’, tenminste, zolang het een natuurlijke beweging blijft. De stap is de voorkeursgang van een paard in de vrije natuur, omdat het paard daarin het minste energie verspilt. Het paard beweegt in stap op een laag pitje: gewrichten en pezen worden gespaard. In stap ontspannen paarden zich daarom meestal het beste. Of een paard ontspannen stapt of gestrest rondjaagt is een graadmeter voor de kunde van de ruiter. Het is belangrijk dat je als ruiter het paard niet stoort. De bewegingsafloop van een paard is altijd een antwoord op de zit van de ruiter. In het ideale geval ziet dat er zo uit: het bekken van de ruiter volgt de rugbeweging van het paard. Hierbij beweegt de ruiter licht de knie, om de swingende paardenbuik te begeleiden. De ruiterhand gaat met de hals- en hoofdbeweging van het paard mee. Op die manier kunnen ruiter en paard samen ontspannen werken. Wie zich in plaats daarvan alleen in het zadel laat dragen laat een kans op goede training voorbij kan. De stap is een optimale gang om hulpen te verfijnen.

Meetellen met beweging

Probeer in stap de beweging van de benen van je paard te voelen. Alleen als je als ruiter wéét wanneer je paard welk been optilt, kan je op het juiste moment een hulp geven. Veel ruiters drijven vaak met onrustige benen en prikkende sporen. Beter is het om je benen in stap begeleidend langs de buik van je paard af te laten hangen. Als je in stap op het verkeerde moment drijft, dan breng je je paard uit balans en verstoor je de viertakt. En als je continu drukt, dan stomp je je paard af. “Je bent ook een stoorzender voor je paard, wanneer je juist je paard helemaal niet storen wil” vertelt Uta Gräf. “Veel mensen houden in stap hun benen van het paard af, om het paard maar niet te storen. Daardoor verstrakken ruiters vaak zelf in hun zit, en brengen die spanning weer over op hun paard.” Daaronder lijdt ook weer de takt. Hiervoor heeft Uta een simpele tip: “Ik laat ruiters altijd hardop de takt meetellen. Daardoor gaan de ruiters vaak ook automatisch beter ademen.”

‘V’ moet zichtbaar zijn

Een echte stap-killer is het gebrek aan lichaamsgevoel. Zodra je als ruiters het idee hebt om je paard of de paardenhals in een bepaalde vorm te brengen, stoort dat de stap. Het paard reageert met weerstand in de mond en verliest de takt. Dit soort dingen zie je helaas tot op het hoogste niveau van de dressuursport terugkomen. Daarentegen, als paarden fijn gereden zijn dan is er een duidelijke viertakt te zien, vanuit de natuurlijke beweging van het paard: voorwaarts en aan het bit. En dat zal bij sommige paarden makkelijker gaan dan bij andere, dat zit ‘m ook in de genen. Vooral bij paarden met een moeilijke stap zal je veel moeten trainen om de echt duidelijke viertakt naar voren te krijgen. Kenmerkend voor een goede stap is de ‘V’ die zichtbaar wordt bij het verdrijven van het voorbeen door het achterbeen. Wanneer het achterbeen richting het voorbeen gaat wordt er een ‘V’ zichtbaar. Wanneer je de ‘V’ niet ziet tijdens de stap, dan is de takt niet goed.

Bron: Cavallo

Meer lezen van Dressuur? Neem dan nu een abonnement of koop een losse editie van het magazine in de webshop!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Lees ook