Ezelsbruggetjes voor de juiste handhouding • Dressuur Magazine Ga naar hoofdinhoud

Ezelsbruggetjes voor de juiste handhouding

Foto: Arnd Bronkhorst www.arnd.nl

Een mooie stabiele handhouding is niet alleen belangrijk omdat je je paard niet in de weg wilt zitten met je handen, maar ook omdat je op die manier op de meest effectieve manier met je paard kunt communiceren. Je wilt je paard iets kunnen vertellen, maar je wilt net zo goed kunnen ‘luisteren’ naar wat hij je vertelt. Daarvoor moet je je handen op de juiste manier voor je uit dragen en zorgen dat er van je ellebogen naar het bit een ononderbroken lijn loopt.

Stille handen

Stille handen tijdens het rijden zijn handen die stil zijn ten opzichte van het paard. Eerder kon je al lezen hoe belangrijk je ellebogen zijn om met stille handen te kunnen rijden, maar ook je polsen en de positie van je hand spelen een rol. De lijn van je ellebogen naar het bit moet niet alleen recht zijn als je vanaf de zijkant kijkt, maar ook van bovenaf. Je pols moet dus ook recht zijn en je wilt je handen niet naar binnen of naar buiten geknikt hebben.

Koffiemok

Om je handen in de juiste positie te houden, kun je volgens Dressagetoday een denkbeeldige beker in je handen houden die twee oren heeft (de teugels) en gevuld is met hete koffie of thee. Wanneer je dan de oren vasthebt, houd je automatisch je handen rechtop met je duimen aan de bovenkant en je houdt je handen een klein stukje uit elkaar. De hete koffie of thee zorgt ervoor dat je je handen ook rechtop houdt, want anders knoei je.

Voelen

Om te weten hoe stevig je de beker vast moet houden, kun je je voorstellen dat je een kuikentje in je handen hebt. Als je te hard knijpt, vermorzel je het beestje, maar als je hem te los vasthoudt, kukelt hij uit je handen op de grond. Het is belangrijk om dit gevoel te leren kennen, want je kunt niet voelen als je te hard knijpt. Denk maar eens aan het voelen van je polsslag. Wanneer je je vinger hard op je pols drukt voel je niets, maar leg je je vinger aan de pols en druk je zachjes, dan kun je je hartslag voelen. Zo werkt het ook met rijden. Wanneer je knijpt in je teugels schakel je je gevoel uit en dat is nu net wat je niet wilt.

Bron: Dressagetoday

hrlijn

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Lees ook