Zo blijf je kalm en rustig voor je proef • Dressuur Magazine
Algemeen
Foto: Quillemette Kraaikamp

De meeste ruiters kennen het gevoel wel dat je net voordat je op wedstrijd gaat begint te twijfelen of je er wel klaar voor bent. Die twijfel is niet zo erg als het bij een kort moment blijft, maar als de twijfel het plezier van het wedstrijdrijden verpest, dan is dat heel erg jammer. Dressuurruiter Matt Frost gaf daarom op Horse and Hound een paar tips om cool en kalm te blijven voor je proef.

Ben je er klaar voor?

Voordat je je opgeeft voor de wedstrijd is het belangrijk dat je zeker weet dat je het niveau aankunt. Oefen de proef – of in ieder geval alle onderdelen – zodat je weet dat het je lukt. Lukt het nog niet, kies dan een andere klasse of train eerst nog even door, er is niets zo vervelend als een proef rijden waar je nog niet klaar voor bent.

Maak een plan

Zodra je je starttijd weet, kun je beginnen met een plan voor de dag te maken. Er wordt vaak aangeraden om een uur van te voren aanwezig te zijn, maar dat hangt natuurlijk erg af van hoe lang je wilt losrijden. Reken ruim tijd voor alles, dan kom je niet in de problemen als er iets niet helemaal gaat zoals je verwacht.

Ringtasje

Zorg dat je een klein ringtasje hebt waar je elastiekjes, een doekje, een veiligheidsspeld en bijvoorbeeld een flesje water in meeneemt. Als er dan net voor je proef een vlechtje of een knoopje losgaat dan heb je iets bij de hand om het op te lossen. Een doekje is altijd fijn om nog even over je paard of je laarzen te halen en als je het heel erg warm hebt, is een slokje water ook welkom.

Gebruik je zenuwen

Als je toch een beetje zenuwachtig bent, is er niets aan de hand. Zenuwen zijn goed, gebruik ze en probeer ze om te zetten naar opwinding. Probeer elke proef een zo goed mogelijke ervaring te maken voor je paard, dan zal hij alleen maar meer zijn best gaan doen.

 

Bron: Horseandhound

hrlijn

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.