Video: Jouw houding te paard • Dressuur Magazine Ga naar hoofdinhoud

Video: Jouw houding te paard

Foto: Arnd Bronkhorst www.arnd.nl

Voor ons ‘zusje’ Bit magazine heeft paardenfysiotherapeut Gisella Bartels veel nuttige videoblogs gemaakt, waaronder deze over de houding die je te paard aan hoort te nemen, in samenwerking met cesartherapeut Karin Oomen. In deze nuttige video wordt veel uitgelegd over de juiste houding en welke lichaamsdelen daarbij een rol spelen.

Gisella: “Iedere ruiter of amazone weet inmiddels wel dat een goede houding van belang is. Een goede houding is echter wat anders dan heel statisch recht kunnen zitten. Een goede houding te paard is een dynamisch proces, waarbij vrijwel het hele lichaam betrokken is. Met name van belang is de romp en de rompstabiliteit. Om heel doelgericht aan je houding te kunnen werken is het handig om enigszins te weten welke delen van het lichaam daarbij een hoofdrol vertolken en hoe je deze op een veilige en efficiënte manier kunt trainen. Niet alleen te paard, maar ook op een grote bal! Een simpel maar doeltreffend hulpmiddel bij het testen en trainen van je rompstabiliteit. In dit filmpje wordt bovenstaande kort aan jullie uitgelegd en krijg je een aantal tips. Succes!”

 

 

Bron: Bitmagazine

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Lees ook